Zukünftige Führungskräfte stehen vor immer höheren Herausforderungen. Studierende müssen lernen, diesen Anforderungen effektiver gerecht zu werden. Dazu benötigen sie verstärkt Zentriertheit, ein inneres Gleichgewicht und emotionale Stabilität.
Ziele der Lehrveranstaltung
Diese Lehrveranstaltung bereitet Studierende effektiv auf ihre zukünftige Rolle als Führungskräfte vor. Sie lernen moderne Embodiment-Ansätze kennen, die Körper und Geist verbinden. Sie erwerben praktische Fähigkeiten zur Zentrierung und Stressbewältigung in kritischen Situationen. Die persönliche Reflexion von Führungsmotivation und Führungskompetenz wird gezielt gefördert.
Inhalte
Im Kurs analysieren Studierende in kleinen Gruppen individuelle Verhaltensweisen, um Präsenz und Selbstvertrauen im Umgang mit beruflichen Herausforderungen zu stärken. Durch spielerisches Erlernen der Aikido-Grundlagen und den Umgang mit dem Bokken (japanisches Holzschwert) werden sie befähigt, Veränderungsoptionen in Führungsrollen zu erkennen und umzusetzen. Aikido-Prinzipien bieten darüber hinaus wertvolle Einsichten, um Führungskompetenzen zu erweitern.
Themen
Einführung und Kennenlernen
Reflexion über Führungsrollen und persönliche Entwicklung
Vertiefung der Embodiment-Theorie
Balancierte Führung durch Nähe und Distanz
Grundlegende Führungsprinzipien
Techniken zur Erdung und Präsenz im Alltag
Praktische Übungen mit Stock und Holzschwert
Umgang mit Konflikten und Herausforderungen
Austausch über Führungserfahrungen
Zielgruppe
Diese Veranstaltung richtet sich an Studierende mit Interesse an Führungsrollen, Projektmanagement und effektivem Stressmanagement.
Methoden
Vertiefende theoretische Einheiten
Strukturierte Diskussionen
Einzel- und Partnerübungen im Bereich Embodiment und Aikido
Praktische Anwendungen für körperliche und mentale Präsenz
Hinweise
Die Lehrveranstaltung umfasst acht intensive Sitzungen à vier Stunden und setzt keine Aikido-Vorkenntnisse voraus. Es wird bequeme Kleidung für die körperlichen Übungen empfohlen, um die Teilnahme optimal zu gestalten.
Expertise
Mit über 20 Jahren Lehrtätigkeit an zahlreichen Hochschulen verfüge ich über umfassende Erfahrung, die stets durch äußerst positive Rückmeldungen bestätigt wurde. Gerne lasse ich Ihnen aktuelle Evaluationen zukommen.